10 十二緣支愛憎情緒的投射…大和禪思、道一悟語

大和禪思、道一悟語…【大道致中和、正覺解脫一乘道】 阿含正法實修法要綜論…12緣起之愛憎緣支、情緒之投射 情人相依的夜晚，那個皎潔的月亮，看起來好美！ 同一夜晚的月亮，對失去親愛的人，卻是傷悲的！ 某人將愛投射在對象上，那個對象就變得好可愛！ 某人將恨的投射在同一對象，那個對象又變成可厭 的！吾人習性好將自己的情緒投射在對象上之故。 12緣起之愛憎緣支即述說著此愛恨情緒之投射！ 總言之那個對象似乎成了愛恨的源頭，但此非 事實！事實是那個對象只是情緒投射的影幕罷了！ 真正的源頭是自我自己，此即內觀實修的真義！ 愛憎憤怒情緒的表達與壓抑，一體兩面，基本 上都是以對方為投射中心，表達浪費自他雙方的生 命能量，傷害自己，也傷害別人；壓抑是在對抗表 達，壓抑是在延緩那個表達，是對別人錯誤行為在 懲罰自己，那個累積的能量終歸要爆發的！ 受念處第四階，止息一切心行感受，就是不要 對此類情緒本身作任何事情，只要完全離開對方往 回走向內觀，如實觀照那股怒氣，找尋怒氣的源頭 ，覺知到自我是那源頭。內觀的積極面，在苦集滅 道的滅諦、道諦，當覺知來到源頭時，那股衝動的 能量自然平息下來，內觀即利用情緒來淨化靜心， 那種結果真叫人難以置信！ 生氣、憤怒、愛憎情緒，本身是熱辣的，易察 覺的，就在覺知的當下，離開那刺激你的人，進入 自己內在那個覺知者的中心！某一時，來到一清涼、 平和、寧靜的點，突然了悟到一嶄新的層次，一個 全然未曾見的心世界，就在你的面前敞開！那種生 命能量化作一種解脫知見領會的人格特質！☆☆☆